家庭、職業兩頭燒？幫孩子培養學習時間，你贏回個人時光

家庭、職業兩頭燒的爸媽們，是否因為無法常常陪伴孩子而感到愧疚呢？其實，孩子比我們想像的更獨立懂事，當你可以過得開心，孩子也會感染你的開心，未來發展表現也更亮眼！

讓自己過得開心，孩子也會感染你的開心

大學時代室友Penny現在是家庭、職業兩頭燒的新手媽媽，結婚生子後彷彿「人間蒸發」，電話不接、訊息不回，只有偶爾在臉書、IG上會看到她更新寶寶的照片。

看到曾經黏在一起的姊妹淘，現今卻在現實世界「失聯」，我們都能同理，畢竟她正處在最忙碌的育兒階段。恰巧最近她來公司附近拜訪客戶，因此好不容易抽出空檔，找了鄰近咖啡廳一起喝個下午茶。

原以為她會開心終於喘一口氣，可以好好吃塊蛋糕、喝杯飲料，沒想到飲料送上來沒多久，她卻眼眶開始泛紅。「每次上班前把孩子送到褓姆家，離去前看著寶寶的眼神，就覺得自己好殘忍。」看來，明明職業、家庭都顧得一級棒的她，一直都沒有放下愧疚感。

但Penny依舊是那個獨立又聰明的Penny，她擦乾眼淚說，小時候媽媽也曾是職業婦女，在當時「男主外、女主內」時代，母親向婆家抗爭了好幾年，直到Penny小學快畢業才辭職當家庭主婦。儘管現在Penny和兄弟姊妹都大了，母親卻沒再回職場。

雖然小學時一度是鑰匙兒童，但Penny從沒覺得被疏忽照顧；相反地，「我到現在最懷念的，是每天上班前穿一身套裝、眼神光亮的那個職業婦女的媽媽。」

用「陪伴」代替「主導」

早在她結婚生子前，就已聽過好幾次這個故事，我知道這一次Penny只是放不下內心被社會、文化勒索的愧疚感，而聰明的她也心知肚明，只是情緒上來時會忍不住潰堤。離去前她說，不會再「對自己情緒勒索」了，她要開心地跑在職場與家庭之間，讓孩子看到自己快樂又自信的模樣。

多倫多大學社會學家Melissa Milkie曾經在2015年於知名期刊《婚姻與家庭》發布一項大型研究，發現對3至11歲孩子來說，家長陪伴的「時間長短」對孩子未來發展沒有任何影響；相反地，如果父母陪伴孩子時，生理或心理情緒處於焦慮狀態，例如：睡眠不足、憂慮未完成的工作等，反倒對孩子產生不良影響。

因為對自己情緒勒索的爸媽，孩子都知道你不快樂，內心誤以為「是不是因為我，爸媽才不開心？」而就算每天陪伴時間不長，當爸媽總是開開心心地投入互動，孩子也會感染到正向情緒。

既然陪伴的「質」比「量」更重要，那該如何維持品質呢？美國印第安納大學研究發現，如果在跟孩子互動時，爸媽總是主導互動情境或遊戲內容，例如：孩子還小不太會疊積木，就硬要「幫忙」把積木疊成超齡型態，那孩子未來注意力發展反而較差。

陪伴陪伴，不論是「陪」或是「伴」，代表的都是靜靜傾聽的誠心和誠意。

送給孩子獨立成長的25分鐘，也留給自己稍作休息的25分鐘

家庭，是人生命中第一個教育場所，也是最重要的一個場所。家庭、職場兩頭忙的爸媽們，請放下內心愧疚感，別小看孩子，他們遠比你想像的更獨立懂事。

你也可以給送孩子一份獨立成長的禮物。專為5~18歲青少兒設計的真人線上英語學習平台tutorJr，外籍師資都擁有TESOL、TEFL等國際專業認證，針對5~12歲孩子的師資更都有豐富兒童教學經驗。 每堂課只有25分鐘，恰巧是孩子能維持專注力的時間。在這段時間裡，你可以在旁邊靜靜陪伴孩子上課，但不需要主導課程，把教學交給專業師資；你也可以留給自己稍作休息的25分鐘，趁孩子上課時完成工作，並在結束後謝謝孩子，告訴他：因為你好獨立，爸媽才能安心做事！

給孩子一份獨立成長的禮物

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